„Selbstverteidigung beginnt im Kopf!

• Aufdringliche Blicke im Bus…


• Frauenfeindliche Witze im Bekanntenkreis…


• Zudringliche Kollegen oder Vorgesetzte…


• Angst auf dem Nachhauseweg im Dunkeln…
  
  Am Arbeitsplatz - am helllichten Tag auf der Straße - in der Universität - beim Einkauf - bei Dunkelheit - auf einem Betriebsfest - auf Reisen - in öffentlichen Verkehrsmitteln - in der Familie - auf der Party - im Hotel erleben Frauen Belästigungen und sexuelle Übergriffe. Häufig bleibt ein Gefühl der Hilflosigkeit, Ohnmacht oder Wut.

Oft erhalten Frauen „gut gemeinte“ Tipps und so genannte „richtige“ Verhaltensregeln, die darauf abzielen, Belästigungen und Gefahrensituationen möglichst aus dem Weg zu gehen. Diese schränken jedoch die Bewegungsfreiheit und damit die Lebensqualität von Frauen und Mädchen massiv ein und geben ihnen die Mitschuld bei sexuellen Übergriffen. Sie wiegen uns auch in falscher Sicherheit, weil sexualisierte Gewalt in hohem Maße von bekannten Tätern im vertrauten Umfeld ausgeht.

Die Normalität der alltäglichen Gewalt kann durchbrochen werden, wenn Frauen und Mädchen die Bereitschaft entwickeln, sich in jeder Situation zu wehren, in der sie nicht mit Respekt behandelt werden. Das System „Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren“ gibt ihnen die Möglichkeit, ihr Leben, ihre Gesundheit und ihre Würde selbst zu schützen.